Diario de MAY VEGA, 09 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2015
146 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 46 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2015:
1614 kcal Grasa: 83,97g | Prot: 75,71g | Carbh: 145,98g.   Desayuno: Cos o Lechuga Romana, Aguacate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Café. Cena: Ole Tortilla Chips (Fritangas), Frijoles Cocidos, Guacamole, Barbacoa, Ole Tortilla Chips (Fritangas). más...
3970 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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