Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Siegels
Diario
10 mar. 23
Diario de Siegels, 10 mar. 23
Perfil de Siegels
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
66,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 marzo 2023:
1933 kcal
Grasa: 74,34g | Prot: 140,64g | Carbh: 142,06g.
Desayuno:
Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk.
Almuerzo:
Potato French Fries, Red Robin Simply Grilled Chicken Sandwich.
Cena:
Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado, Sangria, Zaxby's Buffalo Chicken Fingerz (5).
Pasa Bocas / Otros:
Sangria.
más...
2027 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos.
más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana
28 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Well done!
10 mar. 23 por el miembro:
shirfleur 1
Way to go!
10 mar. 23 por el miembro:
Snowwhite100
congratulations to you Siegel
10 mar. 23 por el miembro:
buenitabishop
good for you
10 mar. 23 por el miembro:
HCB
Time will tell. And thanks all for your kind thoughts.
10 mar. 23 por el miembro:
Siegels
Well done!!!
11 mar. 23 por el miembro:
Nikina70
Great!
11 mar. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Siegels
Ver la Historia Completa