Diario de 3011Sc3, 10 mar. 23

@0850
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:
390 kcal Grasa: 23,70g | Prot: 37,36g | Carbh: 6,68g.   Desayuno: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax. Almuerzo: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Cena: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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