Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2377 kcal
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Grasa: 142,80g | Prot: 125,89g | Carbh: 156,19g.
Desayuno: Café, Panqueca de Avena. Almuerzo: Frijoles Refritos, Chilaquiles. Cena: Clericot, Queso Oaxaca, Guacamole, Sirloin, Tortilla de Maíz, Papas Fritas, Cacahuates. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Misael138
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