Diario de newnormal, 10 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2015
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2015:
764 kcal Grasa: 55,45g | Prot: 44,08g | Carbh: 28,30g.   Desayuno: Pecan Nuts, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee. Almuerzo: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Tomatoes, Publix Green Bell Pepper, Spinach, America's Choice Button Mushrooms. Cena: Fried Egg, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). más...
2210 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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