Diario de ale-sanjuanva, 11 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2023:
1542 kcal Grasa: 58,33g | Prot: 68,08g | Carbh: 189,39g.   Desayuno: Quaker Cereal Multibran Granos Mixtos, Apple, AdeS Leche de Soya, Guacamole, Corn Tortillas, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Hard-Boiled Egg, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet. Almuerzo: Pizza with Meat and Vegetables, Little Caesars Pizza Hawaiana, Pizza with Meat and Vegetables. más...
1248 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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