Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 50,36g | Prot: 130,33g | Carbh: 121,54g.
Desayuno: Isla Bonita Arándanos, Makro Frambuesas Frescas, Margui Cottage Cheese 0% M.G, Lidl Empanada de Atun, La Selva Muslo de Pavo Ahumado. Almuerzo: La Vieja Fábrica Mermelada de Tomate, Hacendado Tequeños de Queso . Cena: Egg, Noly Almejas Chilenas, Egg White . Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Frambuesa, Olive Oil , Prozis Protein Milk Vainilla , Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Кабачковые оладьи. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 99---64
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