Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 30,49g | Prot: 170,58g | Carbh: 138,12g.
Desayuno: Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Esgir Choco Protein, Tastino Pan Integral Centeno Trigo Espelta, Turkey Breast Meat, Lackmann Морковь По-Корейски. Después del Desayuno: Banana. Almuerzo: Broccoli , Hacendado Salsa de Soja, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo. Cena: Olive Oil , Caprabo Gallineta (Filetes De Pescado Fresco), Кабачковые оладьи. Pasa Bocas / Otros: Lackmann Морковь По-Корейски, Krissia Palitos de Cangrejo 0%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 99---64
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