Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 28,10g | Prot: 61,08g | Carbh: 179,76g.
Desayuno: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. Almuerzo: Huevo Cocido, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada. Cena: Brillante Arroz Integral para Microondas, Pechuga de Pollo Hervida, Patata, Apio, Col, Zanahorias Pequeñas, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Azucar Blanco , Naranjas, Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 104....75
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