Diario de steveputer, 12 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:
1953 kcal Grasa: 73,21g | Prot: 106,92g | Carbh: 233,92g.   Desayuno: Banana, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Potato, Egg, Calavo Avocado, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Banana, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Cena: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Kroger Farro. Pasa Bocas / Otros: Ketchup, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Quest Peanut Butter & Jelly Protein Bar, Brew Dr. Kombucha Superberry. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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