Diario de newnormal, 11 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2015
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 25,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2015:
712 kcal Grasa: 36,19g | Prot: 75,63g | Carbh: 25,67g.   Desayuno: Cooked Broccoli (from Fresh), Bacon (Cured, Baked, Cooked), Fried Egg, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Almuerzo: Hormel Spam Classic. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. más...
2212 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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