Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 93,44g | Prot: 139,11g | Carbh: 38,46g.
Desayuno: Café, Huevo Revuelto, A de Coco Aceite de Coco (14g), Brócoli. Almuerzo: Clemente Jacques Aderezo César , Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada César con Romana. Cena: Jitomate, Oléico Aceite Spray, Pescado Plancha. Pasa Bocas / Otros: Pimientos Verdes, Jitomate, Dolores Lomo Sólido de Atún Aleta Amarilla en Aceite de Oliva, Apio, Nopales, A de Coco Aceite de Coco (14g), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annyloveme
|