Diario de 104....75, 13 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:
830 kcal Grasa: 25,55g | Prot: 59,36g | Carbh: 92,81g.   Desayuno: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Avena. Almuerzo: La Sirena Lomos de Salmón, Boniato, Zanahorias Pequeñas, Judías Verdes. Cena: Berenjena, La Sirena Filete de Merluza Argentina sin Piel, Hacendado Arroz Redondo, Salses Fruits, S&P Fumet de Peix. Pasa Bocas / Otros: Yosoy Bebida de Avena, Nescafé Café. más...
1633 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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