Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 56,56g | Prot: 69,73g | Carbh: 102,60g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Курица Вареная, Борщ с Курицей. Almuerzo: Чай, Белый Хлеб, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Cena: Яблоко Семеринка, Белый Хлеб, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка, Рафаэлло Конфета. más...
|
|
1405 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de godunowae
|