Diario de nannjx, 13 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2023

55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2023:

1600 kcal

Grasa: 61,40g | Prot: 45,58g | Carbh: 214,95g. Desayuno: Santa Clara Leche Saborizada Helado de Fresa, Tía Rosa Tartinas Fresa. Almuerzo: Cornetto Helado, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Molletes Mexicanos. Cena: Kirlunch Cuernito . más...

1400 kcal

Ejercicio: Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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