Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1023 kcal
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Grasa: 23,64g | Prot: 48,79g | Carbh: 140,93g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Wasa Husman, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. Cena: Tørkede erter Eldorado 100g, Gulrot 120g, Gulrot 150g, Potet 100g, Potet 50g. más...
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3145 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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