Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 75,37g | Prot: 152,01g | Carbh: 139,32g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Ясь Белоус Творог 4%. Almuerzo: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чеснок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Салат Оливье. Cena: Магнит Банан, Ясь Белоус Творог 4%, Milka Waffelini. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|