Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 47,80g | Prot: 157,49g | Carbh: 211,34g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Nesquik Chocolate Syrup, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Chicken Breast, Cauliflower Rice. Cena: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Pasa Bocas / Otros: Brew Dr. Kombucha Superberry, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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