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15 mar. 23
Diario de wannabhealthier, 15 mar. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2023
127,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
19,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2023:
985 kcal
Grasa: 55,46g | Prot: 55,02g | Carbh: 60,32g.
Desayuno:
Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Athletic Greens AG1, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon.
Almuerzo:
Meat Loaf, Green String Beans, Mashed Potato.
Cena:
Intermittent Fasting.
Pasa Bocas / Otros:
Water, Electrolytes limit, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup.
más...
2849 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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good for you Mike
15 mar. 23 por el miembro:
HCB
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