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YES! I'll take it! Two more pounds to go to reach my mini-goal of 50 by 50, YAY! Go me!!! The extra activity is paying off!
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 81,65g | Prot: 43,19g | Carbh: 38,62g.
Desayuno: Gelatin Powder (Unsweetened), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee, Unsalted Butter Stick. Cena: Publix Butter Peas, Strauss Calf Liver Slices. Pasa Bocas / Otros: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Strawberries. más...
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4345 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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