Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 70,29g | Prot: 132,26g | Carbh: 275,73g.
Desayuno: Mother Earth 紐西蘭綜合堅果花生醬, 全麥（100％）麵包, 母傳 原味優格, 蜂蜜, 里仁 黑芝麻粉, 水煮蛋, 香蕉, 馬修嚴選 桑椹果醬. Almuerzo: 蛤蜊/蜆, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 餛飩, 生豆皮, 南僑 讚岐細烏龍麵. Cena: 煎雞蛋, 永和豆漿 鹹豆漿, 燒餅, 耆盛 大薏仁, 紅豆薏米粥. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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