Diario de urmilashrestha, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
2666 kcal Grasa: 123,09g | Prot: 252,62g | Carbh: 138,05g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg, Cooked Egg White, Coffee. Almuerzo: Dim Sum Shrimp Dumplings, First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Green Olives with Pimento, Cucumber (with Peel), Carrots. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel) , Orange. Pasa Bocas / Otros: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Oil Roasted Peanuts (with Salt) , Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Toblerone Swiss Dark Chocolate with Honey and Almond Nougat, Fried Dough, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Walnuts, Coffee. más...
53 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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