Diario de lettygaylor, 12 ene. 15

I'm getting there. And I will get there.
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 44,2 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2015:
874 kcal Grasa: 29,06g | Prot: 31,02g | Carbh: 130,82g.   Desayuno: Water. Almuerzo: Water. Cena: Calbee Lentil Snaps, Market Pantry Bolillo Rolls, Banh Mi Sauce, Banh Mi Pickled Topping, Banh Mi Meatballs, Water. Pasa Bocas / Otros: Healthy Choice Caramel Swirl Greek Frozen Yogurt, Clover Valley Honey Graham Crackers, Lipton Green Tea, equate Fiber Powder, Cinnamon, Great Value Clover Honey, Water. más...
3022 kcal Ejercicio: Sexo - 35 minutos, Lectura - 1 hora, P90X - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 40 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Of course you will! You're doing very well Letty. 
12 ene. 15 por el miembro: LittleRedFlatBack
"puts on war paint on face" 
12 ene. 15 por el miembro: Vopli
You are certainly getting there! Good job!  
12 ene. 15 por el miembro: kattay
Great job!!! 
12 ene. 15 por el miembro: buckeyechick
So close now! Cool... 
14 ene. 15 por el miembro: HCB

     
 

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