Diario de Irina Jimenez, 12 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2015
62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2015:
1547 kcal Grasa: 81,53g | Prot: 63,20g | Carbh: 149,70g.   Desayuno: Agua, Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Stila Cereal. Almuerzo: Agua, Clemente Jacques Aderezo Cilantro, Aderezo de Ensalada Ranch, Lala Queso Panela, Crutones Sazonados, Zanahoria, Morrón, Brócoli, Piña, Colada Morada, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Frijoles Refritos, HEB Queso Chihuahua Menonita, Chile Poblano. Pasa Bocas / Otros: Limón, All American Salchicha, Beibi Dinos Salsa en Polvo, Mandarina. más...
1532 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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