Diario de katiabecerrakon, 16 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2023:
2289 kcal Grasa: 107,48g | Prot: 109,53g | Carbh: 234,98g.   Desayuno: Curry en Polvo, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Canela, Carnation Leche Evaporada. Almuerzo: Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Isadora Frijoles Negros Refritos, Jitomate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Queso Parmesano Rallado Seco, Plátano, AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, GNC Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
1416 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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