Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2015
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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3387 kcal
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Grasa: 169,51g | Prot: 85,66g | Carbh: 393,60g.
Desayuno: Azúcar Morena, Papaya, Aceite Vegetal, Chorizo, Huevo, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos con Queso, Chuleta de Cerdo Frita, Aceite Vegetal. Cena: Avena, Leche Entera, Pan Dulce, Azúcar Morena, Azúcar Morena. más...
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3461 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Correr - 11/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 35 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Alejandro198216
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