Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2023
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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659 kcal
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Grasa: 16,16g | Prot: 46,76g | Carbh: 87,21g.
Desayuno: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Apples. Almuerzo: Upper Crust Bakery Artisan Whole Grain Bread, Whole Foods Market Roasted Tomato Basil Soup. Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Wasa Multi Grain Crackers. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarafinia
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