Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2233 kcal
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Grasa: 46,40g | Prot: 186,85g | Carbh: 260,89g.
Desayuno: Amix Whey Pure Fusion Protein, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Entrepinares Queso Light, Hacendado Bacon de Pavo, Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Cena: Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Batido de Chocolate. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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