|
matutino
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2426 kcal
|
Grasa: 59,77g | Prot: 112,68g | Carbh: 366,38g.
Desayuno: Gamesa Galletas Marias, Avena, Leche (Leche Entera), Miel, Plátano. Almuerzo: Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí, Huevo, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, FUD Jamón de Pierna York, Yoplait Yogurt con Fresas Naturales, Manzana. Cena: Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Macarrones con Queso Crema, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Verduras al Vapor. Pasa Bocas / Otros: Los Volcanes Queso Oaxaca, Kellogg's Choco Krispis, Leche Entera, Plátano, Tía Rosa Tortillinas. más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asterone
|