Diario de ale-sanjuanva, 18 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
49 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2023:
1540 kcal Grasa: 56,33g | Prot: 69,58g | Carbh: 192,77g.   Desayuno: Yoplait Griego Bajo en Grasa, D'Gari Gelatina Light, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Blueberries, Nestlé Fitness Canela Chai, Guacamole, Corn Tortillas, Hard-Boiled Egg, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet. Almuerzo: El Fogoncito Taco al Pastor. Cena: Orange. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Paquetaxo Quexo , Air Popped Popcorn, Quaker Cereal Multibran Granos Mixtos. más...
1218 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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