Diario de Christiana, 13 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2015:
1174 kcal Grasa: 49,02g | Prot: 44,90g | Carbh: 148,67g.   Desayuno: Slim-Fast Shakes - Cappuccino Delight, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Cena: Minute Instant White Rice, Country Crock Shedd's Spread (Butter), Bell Peppers, Onions, Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Blue Bell Rainbow Sherbert, Tap Water, Orville Redenbacher's Pour Over Movie Theater Butter Popcorn, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Ocean Spray Craisins Cherry Juice Infused. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Great job! 
13 ene. 15 por el miembro: itsmeonlyfatfree

     
 

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