Diario de Julia-yeh, 19 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2023:
1507 kcal Grasa: 81,65g | Prot: 70,63g | Carbh: 121,91g.   Desayuno: 健達 (kinder) 繽紛樂(黑巧克力), 黑咖啡, 水煮蛋, 長榮 紅藜穀物棒, Costco 肉桂粉, 有殼花生(不吃殼), 全聯 醇黑巧克力千層. Almuerzo: 煮熟的三文魚, 煎雞蛋, 麥味登 蔥抓餅, 黑咖啡. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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