Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 22,00g | Prot: 77,19g | Carbh: 86,29g.
Desayuno: Alpura Leche Semi, Lala Queso Fundido Tipo Manchego, La Villita Americano, Tía Rosa Tortillas de Harina de Granos Enteros, Tía Rosa Tortillinas 50% Menos Grasas. Almuerzo: Prowinner Whey Protein, Doña María Mole Listo para Servir, Schettino Arroz Super Extra, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Duolmar
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