Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 55,81g | Prot: 171,16g | Carbh: 108,72g.
Desayuno: Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Egg, Frial Pechuga de Pavo Asada, Philadelphia Philadelphia Light, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral. Almuerzo: Quinoa , Bonduelle Maiz Vital, Spinach , Cucumber, Olive Oil, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Eroski Aguacate , Milbona High Protein Peach-Orange. Merienda: Hacendado Fresa o Freson, King Soba Mighty Miso Instant Organic Soup, Паштет 40 г, Foodspring Pan Proteico Vegano. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Buckwheat Groats, Life Pro Isolate Micellar Zero Vanilla Ice-Cream, Индейка с грибами. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 99---64
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