Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 50,21g | Prot: 83,83g | Carbh: 164,28g.
Desayuno: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Olive Oil, Nopales, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Fried Egg, Heritage beans, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Kretschmar Wheat Germ, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Mangos. Cena: Pizza with Meat and Vegetables, Coca-Cola Coca-Cola Classic. más...
|
|
1826 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kenna Morton
|