Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4950 kcal
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Grasa: 115,69g | Prot: 299,39g | Carbh: 690,22g.
Desayuno: Wegmans Clover Honey, Bananas, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin. Almuerzo: Smucker's Strawberry Jam, Nabisco Cream of Rice, Thomas' Plain Bagel, Now Dextrose Powder, Gatorade Glacier Freeze Powder. Cena: Sweet Red Peppers , Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon, Stater Bros Ground Beef 85/15. Pasa Bocas / Otros: Egg White, Aldi Chicken Breast, Olive Oil, Onions , Brussels Sprouts, Snak Club Raw Almonds, Olive Oil, Carrots, Apples, Aldi Chicken Breast, Baby Spinach, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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