Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 55,27g | Prot: 89,12g | Carbh: 210,93g.
Desayuno: Bimbo Panque con Pasas, Requesón, Queso Cottage, Café, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Azúcar, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café. Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Refrescos de Cola (con Cafeína), Tortillas de Maíz, Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo. Cena: Philadelphia Queso Crema, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Pechuga de Pollo, Refrescos de Cola (con Cafeína), Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Ricolino Duvalín, Bimbo Panque con Pasas, Manzana Golden. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas y 41 minutos, Descansando - 12 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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