Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2762 kcal
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Grasa: 72,19g | Prot: 270,62g | Carbh: 251,44g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Up Your Mass, Irish Style Steel Cut Oats, Egg White. Almuerzo: Broccoli, Sweet Potato, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Egg, Egg White, Zucchini, Pearled Barley (Cooked). Cena: Broccoli, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, GNC CLA, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Laura Scudder's Peanut Butter. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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