Diario de Антон Бортник, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
2848 kcal Grasa: 93,85g | Prot: 131,03g | Carbh: 385,15g.   Almuerzo: Творожная Запеканка с Изюмом, Конфета, Помидоры, Киви, Лук, Сельдь Соленая, Евроопт Хлеб Женский, Гороховый Суп, Гороховый Суп, Яблоко. Cena: Яблоко, Драники, Авокадо, Горбуша Соленая, Сельдь Соленая, Помидоры, Киви. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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