Diario de godunowae, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
1096 kcal Grasa: 49,55g | Prot: 107,61g | Carbh: 52,31g.   Desayuno: Аютинский Хлеб Сушки, Кофе, Мидии (Вареные или на Пару), Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Лавина Хлеб Тостовый с Отрубями, Домашний Вкус Томаты Соленые Бочковые, Емеля Огурцы Бочковые, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Лавина Хлеб Тостовый с Отрубями, Globus Лосось Слабосоленый, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Домашний Вкус Томаты Соленые Бочковые, Емеля Огурцы Бочковые, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. más...
1255 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de godunowae


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.