Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2015
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2783 kcal
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Grasa: 82,05g | Prot: 254,58g | Carbh: 248,30g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Up Your Mass, Irish Style Steel Cut Oats, Egg White. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Sweet Potato, Zucchini, Broccoli, Egg White, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Egg. Cena: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Laura Scudder's Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Body Fortress 100% Glutamine Powder, GNC CLA, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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