Diario de Judyrose1997, 22 mar. 23

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Oppsie!

69,3 kg Disminuído hasta ahora: 41,8 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:

676 kcal

Grasa: 50,04g | Prot: 44,10g | Carbh: 11,96g. Desayuno: ChocXO Dark Chocolate Covered Almonds, Butter, Schwan's Asparagus Spears, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers), Coffee, Dairy Fresh Whipped Cream, Food Lion Original Pork Rinds, Water. más...

1937 kcal

Ejercicio: Meditation - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Think of it as extra water 💦

22 mar. 23 por el miembro: Mama-Judy


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