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matutino
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 59,52g | Prot: 128,59g | Carbh: 289,49g.
Desayuno: FUD Jamón de Pierna York, Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí, AdeS Leche de Soya, Uvas Pasas, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almuerzo: Piña, Barra de Granola, Verduras al Vapor, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Sopa de Fideos Instantánea. Cena: Aguacate, Tortillas de Maíz, Nopales, Frijoles Cocidos, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: McCormick Mermelada de Fresa, Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí, Cacahuates, Tortillas de Maíz, FUD Jamón de Pierna York, Huevo. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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