Diario de katiabecerrakon, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
1850 kcal Grasa: 76,97g | Prot: 153,88g | Carbh: 148,07g.   Desayuno: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Salmón, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero. Cena: Queso Parmesano Rallado Seco, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Portales Queso Ricotta, GNC Creatina Monohidratada, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya, Higos. más...
1420 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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