Diario de JanieSaisQuoi, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
1134 kcal Grasa: 69,92g | Prot: 61,53g | Carbh: 72,10g.   Desayuno: Califia Farms Medium Roast Cold Brew Coffee. Almuerzo: Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Walnuts, Navitas Naturals Cacao Powder, Sencha Naturals Organic Matcha, Vital Proteins Collagen Peptides, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Unsweetened Frozen Blueberries. Cena: Uncured Corned Beef Brisket, Grapefruit (Pink and Red), Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots. Pasa Bocas / Otros: Cream of Broccoli Soup. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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