Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 46,75g | Prot: 118,75g | Carbh: 149,50g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Русский продукт Геркулес Традиционный, Эконива Молоко 2,5% , Окское Желток , Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almuerzo: De Cecco Spaghetti N12 Spinaci, Federici Спагетти из Красной Чечевицы, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Лента Баклажан . Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (без Кожуры), Arla Сыр Натура Light, Polar Минтай Филе Порционное, Кабачок, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Манник Сырой Псиллиум. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leo zvo
|