Diario de katiabecerrakon, 23 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
1978 kcal Grasa: 90,87g | Prot: 134,24g | Carbh: 167,41g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Queso Parmesano Rallado Seco, Huevo, Brócoli, Gloria Mantequilla sin Sal, Curry en Polvo, Isadora Frijoles Negros Refritos, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Toronja. Cena: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Gloria Mantequilla sin Sal, Curry en Polvo, HEB Cocoa, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Santa Clara Leche Entera, Reese's Reese’S Puffs, AdeS Leche de Soya, HEB Cocoa, GNC Creatina Monohidratada. más...
1461 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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