Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2444 kcal
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Grasa: 104,26g | Prot: 146,63g | Carbh: 241,55g.
Desayuno: Lala Gelatina Yomi, Yoplait Flan Sabor Vainilla , Manzana, Huevo Revuelto, Mantequilla, Bimbo Pan Integral , Tortillas de Maíz. Almuerzo: Yoplait Flan Sabor Vainilla , Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Gelatina Yomi. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Alpura Leche Deslactosada. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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