Diario de newnormal, 15 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2015:
971 kcal Grasa: 73,89g | Prot: 60,45g | Carbh: 24,76g.   Desayuno: Yellow Sweet Peppers, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Almuerzo: Publix Buttermilk Ranch Salad Dressing, Spinach, Chicken of the Sea Chunk White Albacore Tuna in Water, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Onions, Kraft Mayo. Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts. más...
2586 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Keep up the good work! 
15 ene. 15 por el miembro: CatHerder

     
 

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