Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 99,43g | Carbh: 166,92g.
Desayuno: Cadí Mantequilla, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Origo Flocs De Civada Gruixuts. Después del Desayuno: Makro Frambuesas Frescas, Milbona High Protein Blueberry. Almuerzo: Coviran Piña en Su Jugo, Red Sweet Pepper, Skinless Chicken Breast, Pesto Rosso 20 г порция, Цветная капуста запеченая порция 70 г, Гречка 110 г порция. Merienda: Tastino Tostas Integrales de Centeno, Паштет 40 г, Тыквенный суп. Cena: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Deluxe Mini Bavarois Fruit, Mercadona Merluza Fresca. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 99---64
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